Добрый день, друзья!
Сегодня мы с вами почитаем обзор из журнала Journal of Inflammation Research, подготовленный медицинскими сотрудниками из Китая (Пекин) на тему «Блуждающий нерв и его влияние на ось кишечник-микробиота-мозг в поведении и нейродегенеративных заболеваниях». (Vagus Nerve and Underlying Impact on the Gut Microbiota-Brain Axis in Behavior and Neurodegenerative Diseases).
Ось кишечник-микробиота-мозг.
Ось кишечник-микробиота-мозг рассматривается как мост и связь между микробиотой кишечника и мозгом, которая может быть достигнута через нейроанатомические пути, такие как блуждающий нерв или спинной мозг, нейроэндокринную систему, такую как ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники, и цитокины, а также прямые и косвенные пути, включающие метаболиты и специфические нейротрансмиттеры.
Кишечник — это сложная микроэкосистема, содержащая различные микроорганизмы: бактерии, паразиты, грибы, вирусы. Согласно исследованиям, микробиота кишечника играет важную роль в пищеварении и усвоении питательных веществ.
Кроме того, микробиота кишечника не только защищает организм, формируя мембранный барьер, но и предоставляет патоген-ассоциированные молекулярные модели и метаболиты, ускоряя развитие иммунной системы.
Она играет важную роль не только в желудочно-кишечных расстройствах, но и в нейропсихиатрических заболеваниях, таких как депрессия и расстройства аутистического спектра, а также в нейродегенеративных заболеваниях, включая болезнь Паркинсона, Альцгеймера и боковой амиотрофический склероз.
Отмечается сложность оси кишечная микробиота-мозг и важность выработки гормонов и нейротрансмиттеров для иммунной системы.
Указывается, какие микроорганизмы способствуют производству и реализации нейротрансмиттера GABA (гамма-аминомасляной кислоты):
- Bifidobacterium
- Bacteroides
- Parabacteroides
Роль блуждающего нерва в оси кишечник-микробиота-мозг
Блуждающий нерв является парасимпатическим нервом, содержащим афферентные волокна:
- 80% афферентных волокон отвечают за передачу вкусовых, висцеральных и соматических ощущений.
Вкусовые ощущения – восприятие вкуса.
Висцеральные ощущения – сигналы, возникающие во внутренних органах, например, боль, наполненность, вздутие, тошнота.
Соматические ощущения – физические ощущения на поверхности тела или в опорно-двигательном аппарате, например, прикосновение, боль, температура, вибрация.
2. 20% волокон участвуют в регуляции работы желудочно-кишечного тракта, сердца и легких, представляя собой мостик между центральной нервной системой и другими системами организма.
Приводится много примеров недавних исследований с интересными выводами и описаниями механизмов взаимодействия системы кишечник-мозг.
Например, можно увидеть, как применение определенных бактерий приводило к изменениям поведения:
Штамм Lactobacillus rhamnosus показывал уменьшение тревожного поведения.
Bifidobacterium longum также демонстрировал схожий эффект.
Lactobacillus reuteri может изменять социальное поведение.
Хотя на данный момент не выявлены точные связи между заболеваниями и не все механизмы взаимодействия изучены, работа дает надежду, что в дальнейшем будут получены более точные и полные данные, а также разработаны клинические рекомендации, которые смогут существенно изменить жизнь людей с различными заболеваниями.
Честно говоря, я была впечатлена объемом полезной информации! Хочется сразу добавить пре- и пробиотики в свой рацион. А вам как? Верите, что микробиота может так сильно влиять на мозг и поведение?
